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理想的なダイエット
ダイエットとは体脂肪を減らすことが目的です 女性1
「ダイエット=体重を減らすこと」と考えている人は多いようです。
 しかし、ダイエットが必要な体とは、体重が重いことではなく、多く脂肪が体にたまった状態のことです。ですから、体脂肪を減らさなければ正しいダイエットとはいえません。
女性2
脂肪を燃焼させダイエットをサポートする「L‐カルニチン」
最近話題になっているカルニチンという成分は、アミノ酸の一種で、脂肪燃焼に非常に役立つ働きをするのが特徴です。カルニチンにはL体とD体があり、L体にその効果があるとされています(D体は逆にL体の効果を阻害します)。アメリカではその特徴を生かしてダイエット用の定番サプリメントとなっていましたが、日本では今まで医薬品として取り扱われていました。しかし、安全性が高いため、日本でも2002年末に食品として認められ、昨年より各社から続々と新しいダイエットサプリメントとしてLカルニチンの新商品が出されるようになり、非常に注目を集めています。


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